Ab dem 1. Oktober bietet die LLG Landstuhl einen Nordic-Walking-Kurs an. Jedoch kümmern sich die TeilnehmerInnen hierbei nicht nur um ihre Ausdauer, sondern tun auch etwas für die eigenen Faszien.
Das ist ein Gewebe, dass Muskeln und Organe umhüllt und durch den ganzen Körper miteinander verbunden ist. Hier kann es jedoch zu Verklebungen kommen, die zu Schmerzen, Rückenproblemen und Verletzungen führen können. Der Kurs geht dagegen vor und bietet allen Teilnehmern die Chance, den eigenen Körper über acht Wochen besser kennenzulernen.
Der Kurs findet in diesemZeitraum immer dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Treffpunkt ist die kleine Turnhalle der IGS Landstuhl (Konrad-Adenauer-Straße 10). Für externe Teilnehmer wird eine Kursgebühr von 40 Euro erhoben. Die Anmeldung erfolgt bei der Trainerin Simone Müller via Telefon unter der Nummer 0176 23569060. (llg)
